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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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莫偉 副主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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身高能否繼續(xù)增長(zhǎng)受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況。建議先檢查骨骺線,必要時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2018-01-23 16:23
1.遺傳因素:遺傳對(duì)身高有重要影響,如果父母身高較高,相對(duì)更有長(zhǎng)高潛力。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于骨骼發(fā)育。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉:像籃球、跳繩、游泳等運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在夜間分泌旺盛,每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠。
5.骨骺線狀態(tài):若骨骺線未閉合,通過合理干預(yù)還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì);若已閉合,自然長(zhǎng)高較難。
綜合考慮多種因素,采取科學(xué)合理的生活方式,對(duì)身高增長(zhǎng)有積極作用,但最終能否長(zhǎng)到1.7米不能確定。
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