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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何瓊 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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胃不好的人養(yǎng)胃可從食物選擇、飲食習慣、烹飪方式、進食時間、飲食禁忌等方面入手。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-12-12 09:20
1.食物選擇：多吃小米、山藥、南瓜等溫和易消化食物。
2.飲食習慣：細嚼慢咽，避免暴飲暴食。
3.烹飪方式：以蒸煮燉為主，少油炸燒烤。
4.進食時間：規(guī)律三餐，定時定量。
5.飲食禁忌：少吃辛辣、生冷、油膩食物，忌煙酒。
養(yǎng)胃需要長期堅持良好的飲食方式，若胃部不適嚴重，應及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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