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預(yù)防感冒適合吃哪些水果

預(yù)防感冒適合吃哪些水果

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    毛銳 副主任醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    預(yù)防感冒可適當(dāng)多吃水果,補(bǔ)充維生素等營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)抵抗力,如蘋果、橙子、香蕉、草莓、梨等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.蘋果:富含維生素 C 和纖維素,有助于提高免疫力,促進(jìn)腸道蠕動。
    2.橙子:含有豐富的維生素 C 和類黃酮,能抗氧化,增強(qiáng)身體的防御能力。
    3.香蕉:富含鉀元素和維生素 B6,可維持身體正常代謝,減輕疲勞感。
    4.草莓:含有多種維生素和抗氧化物質(zhì),對身體有益。
    5.梨:具有潤肺止咳的作用,能緩解呼吸道不適。
    總之,多吃這些水果對預(yù)防感冒有一定幫助,但不能完全依賴水果來預(yù)防疾病,還需保持良好的生活習(xí)慣,如適量運(yùn)動、充足睡眠等。

    2019-12-12 20:29
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    醫(yī)生建議:你好,根據(jù)你的情況,菊明降壓丸能降低血壓。用于高血壓及其引起的頭痛、目眩??诜淮?袋(6g),一日3次。30盒一療程(三個月),要注意多休息,祝你生活愉快

    2017-12-04 09:26
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是老年高血壓?   高血壓(hypenension)是以動脈收縮壓和(或)舒張壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征,在60歲以上的老年人中,高血壓,包括老年人單純收縮期高血壓(isolated systolic hypertension,ISH)的患者超過半數(shù),是老年人最常見的疾病。大多高血壓病因不明,稱原發(fā)性高血壓或高血壓病。老年人高血壓多為原發(fā)性高血壓。老年人高血壓在發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、治療與預(yù)后等方面均具有特殊性,因此,老年人高血壓的研究與防治受到較大的重視。 查看全文»

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  • 鄒大進(jìn)

    主任醫(yī)師 教授

    海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長:、擅長肥胖型糖尿病(圍手術(shù)期評估和醫(yī)療監(jiān)護(hù))、難治性糖尿病、 詳情»

  • 賈三慶

    主任醫(yī)師 教授

    北京友誼醫(yī)院

    擅長:冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的診治,急性心肌梗死的再灌注治療;心 詳情»

  • 陳小燕

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:糖尿病、甲狀腺、腎上腺及垂體疾病;高血脂、高尿酸、骨質(zhì)疏松、 詳情»

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李勇

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擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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劉躍建

劉躍建 / 主任醫(yī)師

擅長:慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘和肺結(jié)核診斷治療及機(jī)械通氣治療技術(shù),呼吸內(nèi)鏡的診斷和治療性應(yīng)用及肺功能測定。

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