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蜂蜜又仁膏的做法及功效是什么?

想知道蜂蜜又仁膏的做法是什么?具有什么樣的功效?知道的各位可不可以跟我說說呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    蜂蜜又仁膏是一種具有一定保健作用的食品,其做法相對簡單,功效也較為多樣,包括潤肺止咳、潤腸通便、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)心安神、增強免疫力等。 1.潤肺止咳:蜂蜜具有潤肺的作用,而又仁可平喘,二者結合對于緩解咳嗽、氣喘等癥狀有一定幫助。 2.潤腸通便:蜂蜜能潤燥,又仁富含膳食纖維,可促進腸道蠕動,改善便秘情況。 3.美容養(yǎng)顏:蜂蜜中的抗氧化物質有助于延緩皮膚衰老,又仁能滋養(yǎng)肌膚,使皮膚更加光滑細膩。 4.養(yǎng)心安神:有助于緩解緊張、焦慮情緒,改善睡眠質量。 5.增強免疫力:為身體提供一定的營養(yǎng)成分,增強身體的抵抗力。 總之,蜂蜜又仁膏具有多種益處,但需要注意適量食用,且并非適用于所有人。如有特殊的健康問題,應在醫(yī)生的指導下選擇食用。

    2024-10-28 21:15
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