高溫工作時(shí)怕中暑，玉葉解毒顆粒有一定作用，但不是唯一選擇。預(yù)防中暑還需綜合考慮多方面因素，如環(huán)境改善、補(bǔ)充水分、合理休息、穿著合適、提前準(zhǔn)備藥物等。 1.環(huán)境改善：盡量在工作場(chǎng)所設(shè)置遮陽(yáng)、通風(fēng)設(shè)備，降低環(huán)境溫度。 2.補(bǔ)充水分：多次少量飲水，可適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。 3.合理休息：工作中定時(shí)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)作業(yè)。 4.穿著合適：選擇輕薄、透氣、淺色的衣物。 5.提前準(zhǔn)備藥物：除玉葉解毒顆粒外，還可準(zhǔn)備藿香正氣水、十滴水、人丹等。 6.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬果，增加維生素和礦物質(zhì)攝入。 總之，高溫工作預(yù)防中暑要采取多種措施。若出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息，癥狀嚴(yán)重者需及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，使用任何藥物預(yù)防中暑都應(yīng)遵醫(yī)囑。