應(yīng)多吃高C，C有減低毛細(xì)血管通透性和脆性作用，過(guò)敏性紫癜患者的飲食中多含這些有助于康復(fù)。富含C的有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。多吃瓜果蔬菜對(duì)過(guò)敏性紫癜患者的治療很有幫助。

過(guò)敏性紫癜患者的飲食要清淡，主食以大米，面食玉米面為主。氣虛者應(yīng)補(bǔ)氣養(yǎng)氣止血。血瘀者可用活血化瘀之品忌食動(dòng)物蛋白，如海鮮、牛羊肉、方便面(有防腐劑)?；謴?fù)期應(yīng)逐漸試驗(yàn)性吃些肉、牛奶、雞蛋。急性期過(guò)敏性紫癜患者的飲食中也應(yīng)該忌食這些。

忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃腸積熱。對(duì)曾產(chǎn)生過(guò)敏而發(fā)病的食物如魚(yú)、蝦、海味等絕對(duì)禁忌。除此之外，在生活上患者也要做一些護(hù)理，例如經(jīng)常參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒;積極清除感染灶防止上呼吸道感染等。希望過(guò)敏性紫癜患者做好相關(guān)的工作，身體早日恢復(fù)健康。