膽汁反流性胃炎復(fù)發(fā)后，飲食預(yù)防至關(guān)重要，包括控制食物種類、調(diào)整飲食規(guī)律、注意飲食方式、避免刺激性食物、保持良好飲食習(xí)慣等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.控制食物種類：多吃新鮮蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜等；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉；主食選擇易消化的，如米粥、面條。
2.調(diào)整飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免饑一頓飽一頓，可少食多餐。
3.注意飲食方式：細(xì)嚼慢咽，充分咀嚼食物，減輕胃的負(fù)擔(dān)。
4.避免刺激性食物：減少辛辣食物，如辣椒、花椒；遠(yuǎn)離油膩食物，如油炸食品；少喝咖啡、濃茶。
5.保持良好飲食習(xí)慣：就餐時(shí)保持心情舒暢，飯后不宜立即平臥。
總之，膽汁反流性胃炎患者在飲食上要多加注意，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)。