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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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朱延華 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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胸部大小受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、激素水平、運動和生活習慣等。如果胸部過小影響身心健康,可考慮采取措施改善,必要時就醫(yī)。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2017-12-18 23:22
1.飲食調整:多吃富含蛋白質和膠原蛋白的食物,如牛肉、魚肉、豬蹄、雞爪等,有助于胸部發(fā)育。
2.運動鍛煉:堅持做一些胸部運動,如俯臥撐、啞鈴飛鳥等,能鍛煉胸部肌肉,讓胸部更挺拔。
3.激素調節(jié):保持內分泌平衡,避免過度勞累和壓力過大,規(guī)律作息。
4.按摩刺激:適當按摩胸部,促進血液循環(huán),但要注意手法正確。
5.藥物輔助:在醫(yī)生指導下,可使用一些含有植物雌激素的藥物,如大豆異黃酮。
6.內衣選擇:合適的內衣能提供良好的支撐,塑造胸部形態(tài)。
改善胸部大小需要綜合多種方法,長期堅持。但要注意,胸部大小存在個體差異,不必過分追求。
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回答2
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好,用保健按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房方便有效。多吃一些豆類,蛋類,牛奶等富含蛋白質的食物.特別要補充鋅,因為鋅是促進人體生長發(fā)育的重要元素,特別是在促進性征的產生
2017-12-29 22:02
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