快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預約掛號

春季調理肌膚吃什么喝什么好

春季調理肌膚吃什么喝什么好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃永華 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學第七附屬醫(yī)院

    三級

    皮膚科

    春季是肌膚調理的好時機,飲食方面可選擇一些有助于提高肌膚狀態(tài)的食物和飲品。但需注意個體差異,如有不適及時就醫(yī)。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.雞湯:富含蛋白質,易消化吸收,能增強體力,提高免疫力,對肌膚健康有益。
    2.檸檬水:富含維生素C,有抗氧化作用,可促進肌膚新陳代謝,使肌膚更有光澤。
    3.銀耳湯:含膠原蛋白,能增加皮膚彈性,保持肌膚水潤。
    4.紅棗水:補氣血,改善肌膚氣色,讓肌膚看起來更紅潤。
    5.蔬菜汁:如胡蘿卜汁、菠菜汁等,富含維生素和礦物質,為肌膚提供營養(yǎng)。
    合理飲食對春季肌膚調理有幫助,但還需結合良好的作息和適當?shù)倪\動。

    2017-11-14 10:11
專家咨詢 更多>
林昭春

林昭春 / 主任醫(yī)師

擅長:疑難性白癜風診療

預約掛號
閔自強

閔自強 / 主治醫(yī)師

擅長:三十余年矢志深耕臨床,不論是皮膚科常見病,還是疑難雜癥,在發(fā)病機制、規(guī)范診療方面,均有獨到的理解和豐富的臨床經驗。尤其在對銀屑病、白癜風、痤瘡、濕疹、蕁麻疹、脫發(fā)、皮炎、過敏性紫癜、魚鱗病、皮膚過敏、真菌性皮膚病、疣類皮膚病、皮膚性?。怃J濕疣、生殖器皰疹)等皮膚病的臨床研究與診治方面比較擅長。

預約掛號
繆立蓮

繆立蓮 / 主治醫(yī)師

擅長:繆立蓮醫(yī)生對皮膚科常見病、疑難病具有獨特有效的診斷治療方案。擅長治療痤瘡、酒渣鼻、疤痕、魚鱗病、灰指甲、濕疹、皮炎、蕁麻疹、面部激素依賴性皮炎、神經性皮炎、面部過敏,以及結節(jié)性紅斑、過敏性紫癜、帶狀皰疹、扁平疣、瞼黃疣、尋常疣等皮膚病。

預約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因導致

夜尿頻多是什么原因導致

包頭世紀泌尿??漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>