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2017-11-01 13:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

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問題：

胃病患者如何有效養(yǎng)胃？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

李葉主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

脾胃病科

胃病患者養(yǎng)胃，需注意飲食規(guī)律、食物選擇、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉和情緒調(diào)節(jié)等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食規(guī)律：每日定時(shí)定量進(jìn)食，避免饑一頓飽一頓。
2.食物選擇：以清淡、易消化食物為主，如粥、面條，多吃蔬果。
3.生活習(xí)慣：戒煙酒，不熬夜，保證充足睡眠。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張。
總之，胃病患者養(yǎng)胃要從多方面入手，長期堅(jiān)持，才能促進(jìn)胃部健康。
2017-11-01 14:43

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