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老人貧血吃什么可以補(bǔ)血

2017-11-29 14:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

老人貧血吃什么可以補(bǔ)血

回答1
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佘妙容主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液內(nèi)科

你好！老人貧血要多吃含鐵、銅豐富的食物，如動(dòng)物肝、瘦肉、蛋黃、菠菜、芹菜、西紅柿、杏、桃、李子、紅棗等含鐵較多?；ㄉ?、核桃、干豆、禽類含銅豐富。維生素c可促進(jìn)代謝，幫助鐵的吸收利用，多吃新鮮蔬菜、水果。粗糧、蔬菜含維生素B族及葉酸較多，對(duì)改善造血功能有利，也應(yīng)該多吃些。
2017-11-29 15:16

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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