經(jīng)常上火可以通過(guò)服用一些清熱瀉火的藥物來(lái)緩解，如牛黃解毒片、黃連上清丸、三黃片、金銀花顆粒、蒲地藍(lán)消炎片等。同時(shí)，調(diào)整生活習(xí)慣也很重要。 1.牛黃解毒片：具有清熱解毒的作用，常用于火熱內(nèi)盛、咽喉腫痛等癥狀。但孕婦禁用。 2.黃連上清丸：能散風(fēng)清熱、瀉火止痛，對(duì)于頭暈?zāi)垦?、牙齦腫痛等有一定療效。 3.三黃片：有清熱解毒、瀉火通便的功效，可改善目赤腫痛、口鼻生瘡等情況。 4.金銀花顆粒：具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的效果，適用于發(fā)熱口渴、咽喉腫痛。 5.蒲地藍(lán)消炎片：能清熱解毒、抗炎消腫，對(duì)癤腫、咽炎、扁桃腺炎有治療作用。 上火后用藥需謹(jǐn)慎，建議先咨詢醫(yī)生或藥師，根據(jù)自身具體情況選擇合適的藥物。同時(shí)，要注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣油膩食物，保持良好的作息。