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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳向輝 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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血壓低可通過飲食改善，如增加鹽分攝入、多吃高蛋白食物、補充維生素等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-11-03 13:37
1.增加鹽分攝入：適當多吃些咸菜、咸鴨蛋等，有助于提升血壓。
2.多吃高蛋白食物：像牛肉、雞肉、魚肉等，能增強體質(zhì)。
3.補充維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、橙子，補充營養(yǎng)。
4.食用含鐵食物：如動物肝臟、菠菜，預(yù)防貧血引起的低血壓。
5.食用堅果：核桃、杏仁等，富含營養(yǎng)，對血壓有一定調(diào)節(jié)作用。
通過合理的食補，有助于改善低血壓狀況，但如果血壓過低或伴有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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