急性腎炎是預(yù)防該病的前提，臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，冬季急性腎炎發(fā)病率較高，遠(yuǎn)高于春、夏、秋季，主要是由于血管因低溫出現(xiàn)收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結(jié)力變強(qiáng)，容易導(dǎo)致腎臟病變，因此冬天里一定要做好保暖，避免感冒，若感冒去了又來(lái)，或是感冒后，有高血壓、水腫、解小便有泡泡，最好找腎臟科醫(yī)生做篩檢。許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要不經(jīng)醫(yī)師處方亂吃，對(duì)醫(yī)師處方的抗生素、止痛藥也應(yīng)知其副作用有哪些。

大家在飲食方面也要注意不暴飲暴食，蛋白質(zhì)和食鹽應(yīng)加以限制，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。此外，忌暴飲暴食，成分不明的井水和河水盡量不要喝，以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而使腎臟受損。運(yùn)動(dòng)飲料含有電解質(zhì)與鹽分，有腎病的人忌飲用這類(lèi)飲料。適量飲水不憋尿尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖細(xì)菌一樣，細(xì)菌會(huì)經(jīng)由輸尿管感染腎臟。

高血壓和糖尿病都極易引發(fā)腎臟病變，血糖血壓應(yīng)時(shí)常監(jiān)測(cè)，將其控制在正常范圍。血壓、血糖長(zhǎng)期過(guò)高都會(huì)造成血管硬化而使腎臟受損，因?yàn)槟I臟就是由數(shù)百萬(wàn)個(gè)微血管球組成。盡量參加單位或者街道組織的體檢，做好定期檢查工作。如果有條件，最好每半年做一次尿液檢查、血液肌酐檢查以及尿素氮檢查，懷孕的女性腎臟負(fù)擔(dān)會(huì)加重，應(yīng)注意監(jiān)測(cè)腎功能，以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。