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老人血糖高適合吃哪些食物

老人血糖高適合吃哪些食物

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖海鵬 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    老人血糖高適合吃低糖、高纖維、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如蔬菜、粗糧、部分水果、優(yōu)質(zhì)蛋白和低脂肪食物等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
    1.蔬菜：如菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維，升糖指數(shù)低。
    2.粗糧：像燕麥、糙米等，能提供持久飽腹感，穩(wěn)定血糖。
    3.部分水果：如蘋果、梨，在血糖控制較好時(shí)適量食用。
    4.優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉，脂肪含量低，營(yíng)養(yǎng)豐富。
    5.低脂肪食物：如低脂牛奶，有助于補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。
    老人控制血糖要注意飲食均衡，合理搭配各類食物。

    2017-11-12 18:17
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見(jiàn)解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

預(yù)約掛號(hào)
李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

預(yù)約掛號(hào)
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