正常血壓標(biāo)準(zhǔn)值受多種因素影響，包括年齡、性別、身體狀況等。一般來(lái)說(shuō)，收縮壓和舒張壓是主要的衡量指標(biāo)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.成年人：收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg為正常范圍。
2.老年人：由于血管彈性下降，血壓標(biāo)準(zhǔn)可能適當(dāng)放寬。
3.兒童和青少年：血壓標(biāo)準(zhǔn)隨年齡和身高有所不同。
4.測(cè)量血壓：需在安靜狀態(tài)下，休息5分鐘以上，測(cè)量多次取平均值。
5.血壓波動(dòng)：情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食等都可能導(dǎo)致血壓暫時(shí)波動(dòng)。
了解血壓標(biāo)準(zhǔn)有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，如有血壓異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行監(jiān)測(cè)和治療。