牙齒矯正期間，在飲食、口腔清潔、按時(shí)復(fù)診、避免不良習(xí)慣、注意矯正器維護(hù)等方面都要留意，以保障矯正效果。 1.飲食：避免食用過(guò)硬、過(guò)黏的食物，如堅(jiān)果、口香糖等，以防矯正器損壞或脫落。 2.口腔清潔：每天早晚及飯后認(rèn)真刷牙，使用正畸專用牙刷、牙間隙刷等工具，確?？谇恍l(wèi)生。 3.按時(shí)復(fù)診：嚴(yán)格按照醫(yī)生約定的時(shí)間復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整矯正方案。 4.避免不良習(xí)慣：不要用舌頭舔或頂牙齒，以免影響矯正進(jìn)程。 5.注意矯正器維護(hù)：若矯正器出現(xiàn)損壞或松動(dòng)，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生處理。 總之，牙齒矯正期間遵循這些注意事項(xiàng)，有助于順利完成矯正，獲得理想的效果。

牙齒矯正其實(shí)對(duì)正常生活沒(méi)有影響，只需要注意一下就可以，比如說(shuō)托槽是粘在牙齒上的，它受到外力作用下，托槽會(huì)自動(dòng)脫落。所以這種狀況就不能吃過(guò)硬的東西，什么是過(guò)硬的呢？我們經(jīng)常用這個(gè)比喻，就是蘋果不要一口吃，可以吃蘋果，但是一口咬的切割力非常強(qiáng)大，我們可以把它切成一片片或者一塊塊來(lái)吃，這沒(méi)問(wèn)題的；第二個(gè)要注意的，就是口腔的衛(wèi)生情況，我們剛才也提到一點(diǎn)，由于整個(gè)治療過(guò)程中有矯正的材料在牙齒上面，所以東西很多，就一定要小心注意，只要一不小心就很容易造成食物殘?jiān)臍埩簦约扒鍧嵅坏轿?，就容易造成齲患。所以這兩點(diǎn)是我們反復(fù)強(qiáng)調(diào)的，而且我們覺(jué)得比較幸運(yùn)的是，很多小朋友或者大朋友都能夠理解這一點(diǎn)，那就都能夠咨詢一些相關(guān)注意事項(xiàng)。所以基本上說(shuō)是沒(méi)有大的破壞性，也對(duì)人體沒(méi)有什么損傷。