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地中海飲食為什么護心?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳海生 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    三級甲等

    四外科(心胸血管外科)

    地中海飲食是一種簡單清淡的,卻是營養(yǎng)豐富的健康飲食。地中海沿岸的國家人們喜歡吃魚,魚肉脂肪含量低,但營養(yǎng)豐富;“地中海飲食”習(xí)慣使用含不飽和脂肪酸的橄欖油;地中海人們對食物的加工相對簡單;還適量吃用奶酪、酸奶等乳制品,以及適量飲食紅酒等,都讓他們的心臟病發(fā)病率較其他國家要低。

    2016-04-17 07:41
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,所謂的地中海飲食是一種簡單清淡,營養(yǎng)豐富的健康飲食?!暗刂泻o嬍场绷?xí)慣使用含不飽和脂肪酸的橄欖油、喜歡吃魚蝦,適量飲食紅酒等,這些食物具有軟化血管的功能,所以心臟病發(fā)生概率低,所以說地中海飲食護心。祝您健康。

    2016-04-18 00:22
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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