退行性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病。保持飲食均衡即可，應(yīng)適當(dāng)減少脂肪納入，控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。對(duì)患者進(jìn)行健康教育，正確認(rèn)識(shí)退行性關(guān)節(jié)炎。平時(shí)生活中使用把手、手杖以減輕受累關(guān)節(jié)負(fù)荷。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)制動(dòng)或石膏固定，以防畸形。注意休息，適當(dāng)做一些簡(jiǎn)單輕松的家務(wù)勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，可根據(jù)病情選擇適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。平時(shí)應(yīng)穿松軟、鞋底有彈性的鞋，如坡跟的休閑鞋，這樣可以減輕重力對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊，減輕關(guān)節(jié)的磨損。不要長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)，更不要盲目地做反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)、揉按髕骨、抖晃膝關(guān)節(jié)等運(yùn)動(dòng)。

你好，退行性骨關(guān)節(jié)炎患者飲食宜忌：可多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋?、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵?，同時(shí)硫也有助于鈣的吸收。禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素。