強直性脊柱炎患者在日常生活中，要注意合理鍛煉、保持良好姿勢、規(guī)律作息、飲食均衡、定期復(fù)查等。 1.合理鍛煉：進行適當?shù)挠醒踹\動，如游泳、瑜伽等，增強脊柱關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 2.保持良好姿勢：站立時挺胸收腹，坐位時挺直腰背，避免彎腰駝背。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有助于維持身體的免疫平衡。 4.飲食均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。 5.定期復(fù)查：按時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，以便及時調(diào)整治療方案。 6.注意保暖：避免寒冷刺激，防止病情加重。 7.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，積極面對疾病。 總之，強直性脊柱炎患者在日常生活中注意上述方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

1、對患者及其家屬進行疾病知識的教育是整個治療計劃中不可缺少的一部分，有助于患者主動參與治療并與醫(yī)師的合作。長期計劃還應(yīng)包括患者的社會心理和康復(fù)的需要。　　2、勸導(dǎo)患者要謹慎而不間斷地進行體育鍛煉，以取得和維持脊柱關(guān)節(jié)的最好位置，增強椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亞于藥物治療?！　?、站立時應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應(yīng)保持胸部直立。應(yīng)睡硬板床，多取仰臥位，避免促進屈曲畸形的體位。枕頭要矮，一旦出現(xiàn)上胸或頸椎受累應(yīng)停用枕頭。　　4、減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動。定期測量身高。保持身高記錄是防止不易發(fā)現(xiàn)的早期脊柱彎曲的一個好措施。　　5、炎性關(guān)節(jié)或其他軟組織的疼痛選擇必要的物理治療。