運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來多種損傷，包括肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷、骨折、疲勞性損傷、心血管意外等。運(yùn)動(dòng)性腦病常見的有腦震蕩、慢性創(chuàng)傷性腦病等。 1.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉過度伸展或收縮，導(dǎo)致肌纖維撕裂，表現(xiàn)為疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。治療包括休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢。 2.關(guān)節(jié)扭傷：關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。需立即停止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行冷敷和包扎，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.骨折：外力作用導(dǎo)致骨頭斷裂，局部疼痛劇烈、腫脹、畸形。治療方法有復(fù)位、固定和康復(fù)訓(xùn)練。 4.疲勞性損傷：長期過度運(yùn)動(dòng)，肌肉和骨骼累積性損傷，如應(yīng)力性骨折。需要充分休息和適當(dāng)物理治療。 5.心血管意外：劇烈運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)心肌梗死、心律失常等，多伴有胸痛、呼吸困難等癥狀。緊急處理至關(guān)重要。 6.腦震蕩：頭部受到撞擊后出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失、頭痛、頭暈等。通常休息可恢復(fù)，嚴(yán)重者需就醫(yī)。 7.慢性創(chuàng)傷性腦?。悍磸?fù)頭部創(chuàng)傷導(dǎo)致，表現(xiàn)為認(rèn)知障礙、情緒改變等，治療較困難。 總之，運(yùn)動(dòng)雖有益健康，但要注意適度，做好防護(hù)，如有損傷應(yīng)及時(shí)處理。

"　　運(yùn)動(dòng)帶來的損傷主要有：一種是加速損傷。靜止的頭部被運(yùn)動(dòng)的物體撞擊后，朝著外力作用的方向運(yùn)動(dòng)，造成顱腦損傷，例如拳頭、鐵錐打擊，即屬此類損傷。損傷常發(fā)生在兩個(gè)部位：著力點(diǎn)傷，可引起頭皮、顱骨、腦實(shí)質(zhì)（含腦皮質(zhì)與腦白質(zhì)）損傷。對(duì)沖點(diǎn)傷,暴力引起腦在顱內(nèi)大塊移動(dòng)，發(fā)生摩擦、牽拉、撞擊和扭轉(zhuǎn)，使遠(yuǎn)隔部位產(chǎn)生的腦損傷?！　×硪环N是減速損傷。運(yùn)動(dòng)的頭部，撞到靜止的物體而突然停止運(yùn)動(dòng)，造成顱腦損傷。人從高處墜落或拳擊倒地時(shí)，頭部撞擊地面就屬于此型損傷?！　〔煌\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的腦病有以下幾種：　　短暫性缺血發(fā)作：英文簡稱TIA。由于動(dòng)脈硬化、血管痙攣或可溶性血栓使部分腦血流一時(shí)性中斷，而引起的短暫性頭昏頭痛、雙眼黑蒙、語言不清、運(yùn)動(dòng)障礙、感覺缺失等癥狀與體征。典型的發(fā)作僅持續(xù)數(shù)分鐘，通常不超過數(shù)小時(shí)。如果超過24小時(shí)，則被稱為中風(fēng)。TIA是大中風(fēng)發(fā)作的先兆，TIA患者5年內(nèi)發(fā)生大中風(fēng)者占25％～30％。李小龍頭痛所患疾病與TIA發(fā)病相類似。最為致命的是，沒能及時(shí)作腦血管造影檢查和系統(tǒng)治療，勞累過度，又未進(jìn)行充分休息，對(duì)疾病如此疏忽，最終導(dǎo)致大中風(fēng)而殞命?！　∧X血管意外：屬急性運(yùn)動(dòng)損傷。早期主要為腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血。　　拳擊手癡呆：是一種慢性損傷所致的腦病。早期可為語言不清，注意力不集中，思維遲鈍。它是因?yàn)轭^部反復(fù)受傷，短暫神志喪失反復(fù)發(fā)作，損傷腦部動(dòng)脈，血液供應(yīng)減少，從而導(dǎo)致腦實(shí)質(zhì)損傷。晚期則不能記住近期發(fā)生的事件。　　 "