腰肌勞損若不及時治療和調(diào)養(yǎng)，可能引發(fā)腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰部骨質(zhì)增生、腰椎滑脫、慢性腰痛等并發(fā)癥。 1. 腰椎間盤突出癥：腰部肌肉力量失衡，增加腰椎間盤壓力，易導致纖維環(huán)破裂，髓核突出。 2. 腰椎管狹窄癥：長期腰肌勞損可使椎管結構改變，出現(xiàn)椎管狹窄，引起下肢疼痛、麻木。 3. 腰部骨質(zhì)增生：反復損傷和修復過程，促使腰部骨質(zhì)增生，活動時疼痛加劇。 4. 腰椎滑脫：腰部肌肉不能有效維持腰椎穩(wěn)定，可能造成腰椎滑脫，影響正?；顒?。 5. 慢性腰痛：腰肌勞損持續(xù)存在，轉(zhuǎn)為慢性，疼痛反復發(fā)作，影響生活質(zhì)量。 總之，對于腰肌勞損，應重視早期治療和預防，避免病情加重引發(fā)上述并發(fā)癥。患者需注意休息，避免過度勞累，加強腰部肌肉鍛煉。如出現(xiàn)相關癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

腰肌勞損患者如果反復發(fā)作，容易加速腰椎的退變，長此以往，可能引起較為嚴重的腰間盤突出癥，這是腰肌勞損并發(fā)癥中較為嚴重的。