2 歲寶寶可以適量吃堅(jiān)果，但要注意方式方法。比如選擇合適的堅(jiān)果種類、控制食用量、確保食用安全等。 1. 堅(jiān)果種類：優(yōu)先選擇原味、易咀嚼的堅(jiān)果，如腰果、巴旦木、核桃。避免給寶寶吃夏威夷果、杏仁等較硬或不易消化的堅(jiān)果。 2. 食用量：每次少量，約 5 - 10 克，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 3. 食用安全：將堅(jiān)果碾碎或打成泥狀，防止寶寶整顆吞食造成嗆噎。 4. 過敏反應(yīng)：首次食用時，少量嘗試，觀察寶寶有無過敏癥狀，如皮膚紅疹、嘔吐、腹瀉等。 5. 食用時間：可在兩餐之間作為零食適量給予。 總之，2 歲寶寶吃堅(jiān)果有一定好處，但家長要謹(jǐn)慎處理，保障寶寶的安全和健康。

低齡或比較好動的孩子，建議不吃或者少吃堅(jiān)果，我們也經(jīng)常在媒體上看到報道說，有的孩子被家長喂了顆花生，導(dǎo)致異物卡喉死亡的。家長要引起足夠的重視，節(jié)日期間聚會多，孩子多了就會興奮，邊吃邊玩，很容易出現(xiàn)“嗆卡”事件，如不及時采取醫(yī)治措施甚至?xí)＜吧踩?/p> 2024-10-09 16:45