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焦慮引起失眠怎么辦

2016-02-11 23:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

焦慮導(dǎo)致失眠怎么辦？

回答1
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有部分人由于焦慮情緒而影響睡眠質(zhì)量，會(huì)有容易醒、較難入睡的現(xiàn)象出現(xiàn)等等。出現(xiàn)這一情況，可適當(dāng)吃一些有助睡眠的藥物，如：阿普唑侖片、安定等。這類藥物能有助于肌肉放松，心情平靜，從而解決睡眠問題。但是這類藥物不可長期吃，只可在短時(shí)少量服用。一旦長期服用，有可能造成嗜睡、精神不集中、成癮等副作用。
2016-02-12 09:30

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回答2
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冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

有部分人由于焦慮情緒而影響睡眠質(zhì)量，會(huì)有容易醒、較難入睡的現(xiàn)象出現(xiàn)等等。出現(xiàn)這一情況，可適當(dāng)吃一些有助睡眠的藥物，如：阿普唑侖片、安定等。這類藥物能有助于肌肉放松，心情平靜，從而解決睡眠問題。但是這類藥物不可長期吃，只可在短時(shí)少量服用。一旦長期服用，有可能造成嗜睡、精神不集中、成癮等副作用。
2016-02-13 11:24

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢魘幻聽

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