-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
高敏 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
腦病科
-
若失眠癥狀不超過2周，不屬于疾病，可通過自我調(diào)節(jié)來解決。食療就是不錯的方法。食療治失眠需分體質(zhì)調(diào)理。陰虛女性可用蓮子、百合、生地等養(yǎng)陰類食物熬湯；女性氣血虧虛，可用龍眼、大棗、當(dāng)歸、阿膠熬湯；氣虛女性可用淮山、薏米、黨參、北芪等補氣食物熬湯。此外，香蕉、果仁類食物、巧克力、甜食都是改善睡眠的好食物。
2016-04-29 02:52
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
失眠主要考慮抑郁癥，精神因素或軀體不適所至，是需要去醫(yī)院檢查一下的，根據(jù)檢查來判斷的，在睡前可以喝一點熱牛奶，也可以喝一點紅酒來促進(jìn)睡眠的，要放松心情，不可以過于緊張，平時的飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩的食物的懾入的。
2016-04-30 02:00
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 新聞資訊：廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名前十-...
- 4月總榜宣布：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排...
- 排名更新：廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院全新排名公...
- 公開揭曉!德州好一點的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院-...
- 實時男科!德州較好的神經(jīng)內(nèi)科專科醫(yī)院...
- 近期報道!郴州看神經(jīng)內(nèi)科的哪個醫(yī)院最...
- 熱門排行榜排名!濱州正規(guī)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院...
- 前三名!濟(jì)南看神經(jīng)內(nèi)科的好醫(yī)院-濟(jì)南...
- 榜上有名!哈爾濱有什么好的神經(jīng)內(nèi)科專...
- 實力評選!保定神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院什么好-保...
