腎盂癌和輸尿管癌的預(yù)防，可從生活習(xí)慣、飲食、定期檢查、避免有害物質(zhì)、積極治療相關(guān)疾病等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動，增強自身免疫力。 2.飲食：減少攝入腌制、熏制食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。 3.定期檢查：每年進行一次泌尿系統(tǒng)的超聲檢查，以及時發(fā)現(xiàn)異常。 4.避免有害物質(zhì)：戒煙限酒，避免長期接觸化工產(chǎn)品和放射性物質(zhì)。 5.積極治療相關(guān)疾?。喝缬忻谀蛳到y(tǒng)結(jié)石、炎癥等，應(yīng)積極治療，防止病情進展。 總之，預(yù)防腎盂癌和輸尿管癌需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，重視定期檢查，對相關(guān)疾病早發(fā)現(xiàn)早治療。

腎盂癌和輸尿管癌患者男性多于女性，男女患者比例為2：1，高發(fā)年齡60歲～70歲。通常，血尿是腎盂和輸尿管癌的首發(fā)癥狀。肉眼血尿的特點是無痛性、間歇性、肉眼全程血尿，有些患者可由于短時間內(nèi)出血量稍多，在輸尿管內(nèi)塑形成長條狀血塊，也有人稱之為“蚯蚓狀血塊”從尿液中排出。 　　預(yù)防方法主要包括：①合理膳食、不吸煙，倡導(dǎo)健康的生活方式；②避免接觸致癌物質(zhì)；③注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；④避免尿路慢性感染，積極治療結(jié)石、感染等不良誘因。