白癜風(fēng)喝湯有什么注意？
2017-10-19 17:06
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白癜風(fēng)喝湯有什么注意？患白癜風(fēng)三年，沒系統(tǒng)治療，喜歡喝補湯，請問白癜風(fēng)喝湯有什么注意？
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回答1
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王萬楊 醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
兒童白癜風(fēng)
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白癜風(fēng)喝湯有什么注意？你好，在我們所吃的各種食物中，湯是既富于營養(yǎng)又最易消化的一種。首先喝湯的時候，湯的溫度非常重要，湯燙的話容易刺激腸道胃黏膜，對食道造成損傷如果湯涼了一半，湯的營養(yǎng)價值也會隨著溫度的下降而減弱，所以喝湯最好是在五十度左右的溫度，最佳適宜。
2017-10-19 19:06
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回答2
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秦立模 醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
兒童白癜風(fēng)
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你好，雖然飯前喝湯對健康有益，但并不是說喝得越多越好，一般情況，早餐可適當(dāng)喝多些，因為早晨人們經(jīng)過一夜睡眠，損失水分較多。中晚餐前喝湯以半碗為宜，尤其是晚上要少喝，否則頻頻夜尿影響睡眠。
2017-10-19 19:06
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回答3
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雷朗 主治醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
女性白癜風(fēng)
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你好，為了防止長胖，不妨選擇中午喝湯。而晚餐則不宜喝太多的湯，否則快速吸收的營養(yǎng)堆積在體內(nèi)，很容易導(dǎo)致體重增加。
2017-10-19 19:06
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