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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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裴旭亮 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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早泄患者可通過飲食調理改善狀況，如多吃富含鋅、維生素、蛋白質的食物，避免辛辣油膩食物，控制飲酒等。 1. 補充鋅元素：鋅對性功能有益，可多吃牡蠣、牛肉、核桃等食物。 2. 攝入維生素：維生素 C 和 E 有抗氧化作用，如橙子、草莓、菠菜等。 3. 增加蛋白質：像雞肉、魚肉、豆類富含優(yōu)質蛋白，有助于身體機能。 4. 多吃黑色食物：如黑豆、黑芝麻，可能有補腎作用。 5. 控制辛辣油膩：減少這類食物攝入，以免影響血液循環(huán)。 6. 限制飲酒：酒精可能影響神經功能，應控制飲酒量。 飲食調理只是輔助手段，若早泄情況嚴重，還需及時就醫(yī)，綜合治療。
2024-10-24 14:50
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