每月長一次潰瘍且持續(xù)較長時間，可能與免疫因素、飲食不均衡、精神壓力、口腔衛(wèi)生不佳、缺乏維生素等有關(guān)。 1.免疫因素：免疫系統(tǒng)異?？赡軐?dǎo)致潰瘍反復(fù)。自身免疫功能紊亂時，身體易產(chǎn)生攻擊自身組織的抗體，影響口腔黏膜的正常狀態(tài)。 2.飲食不均衡：長期偏好辛辣、油膩、刺激性食物，或飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏蔬菜、水果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，都可能引發(fā)潰瘍。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，增加潰瘍發(fā)生的風(fēng)險。 4.口腔衛(wèi)生不佳：不注重口腔清潔，食物殘渣滋生細(xì)菌，易引發(fā)口腔炎癥，導(dǎo)致潰瘍。 5.缺乏維生素：如缺乏維生素 B12、維生素 C 等，會影響口腔黏膜的修復(fù)和代謝，促使?jié)冃纬伞?總之，長期每月長一次潰瘍需要重視，調(diào)整生活習(xí)慣，保持口腔清潔，均衡飲食，放松心情。若潰瘍嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時就醫(yī)。