右腳板底后跟痛，彎腰時筋痛，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、腰椎間盤突出、骨刺、局部勞損等原因引起的。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜受到過度牽拉和刺激，產(chǎn)生無菌性炎癥。治療可采用休息、熱敷、物理治療，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和微小創(chuàng)傷，引發(fā)炎癥。需減少活動，佩戴支具，口服塞來昔布等藥物。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、按摩，藥物如甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 4.骨刺：足跟部骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織。輕者可保守治療，嚴重時可能需手術(shù)去除骨刺。 5.局部勞損：過度運動或不當姿勢導(dǎo)致局部肌肉、肌腱勞損。通過休息、按摩、外用活血止痛膏能緩解。 總之，右腳板底后跟痛且彎腰筋痛的原因多樣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進行針對性治療。