木糖醇能預防蛀牙，主要是因為它具有低致齲性、抑制細菌生長、減少酸產(chǎn)生、增強唾液分泌、促進再礦化等作用，但它不能修復已形成的蛀牙。 1. 低致齲性：木糖醇不像蔗糖那樣容易被口腔細菌代謝產(chǎn)酸，從而降低了蛀牙發(fā)生的風險。 2. 抑制細菌生長：可以抑制變形鏈球菌等致齲菌的生長和繁殖。 3. 減少酸產(chǎn)生：減少細菌代謝糖類產(chǎn)生的酸性物質，避免牙齒脫礦。 4. 增強唾液分泌：刺激唾液分泌，唾液有助于沖洗口腔，中和酸性環(huán)境。 5. 促進再礦化：一定程度上促進牙齒表面礦物質的再沉積，增強牙齒的抵抗力。 總之，木糖醇在預防蛀牙方面有一定作用，但不能修復已形成的蛀牙。一旦出現(xiàn)蛀牙，應及時就醫(yī)，采取補牙等治療措施。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，如正確刷牙、使用牙線等，對于預防和控制蛀牙都非常重要。

木糖醇防齲齒的作用在所有甜味劑中是最好的。首先，木糖醇不會被口腔中導致齲齒的細菌發(fā)酵利用，并能抑制鏈球菌生長及酸的產(chǎn)生，從而降低齲齒的感染率;其次，它的清新甜味還能促進唾液分泌，減緩PH值下降，減少牙齒的酸蝕，防止齲齒和減少牙菌斑的產(chǎn)生，增強牙齒的抗齲力;另外，木糖醇能促進唾液的分泌，也能補充唾液中的磷和鈣，促進牙齒的自然修復。所以，木糖醇對預防蛀牙有一定的作用。使用木糖醇口香糖時，要掌握好咀嚼的次數(shù)和咀嚼的時間。每次飯后、吃完零食后及臨睡前各咀嚼一粒木糖醇口香糖，可起到防齲的效果。即使吃了含糖的食物(如巧克力等)，吃完后馬上咀嚼木糖醇口香糖，也能迅速改善口腔環(huán)境，使酸性的口腔環(huán)境恢復為中性，減弱酸對牙齒的腐蝕作用。雖然木糖醇對預防蛀牙有一定的作用，但不能將此夸大。保護牙齒，最重要的還是勤漱口、掌握正確的刷牙方法。最好每半年檢查一次牙齒。木糖醇僅對預防蛀牙有作用，修復蛀牙是不可能的。一旦有蛀牙，一定要找口腔科醫(yī)生進行治療，才能徹底解決問題。