糖尿病患者減肥很重要，原因包括改善胰島素抵抗、降低血糖水平、減少心血管風(fēng)險(xiǎn)、減輕身體負(fù)擔(dān)、提高生活質(zhì)量等。 1.改善胰島素抵抗：肥胖會(huì)使細(xì)胞對(duì)胰島素不敏感，減肥能增強(qiáng)胰島素作用，利于血糖控制。 2.降低血糖水平：體重減輕可減少體內(nèi)糖分儲(chǔ)存，使血糖更易維持正常。 3.減少心血管風(fēng)險(xiǎn)：肥胖易引發(fā)高血壓、高血脂等，減肥能降低心血管疾病發(fā)生概率。 4.減輕身體負(fù)擔(dān)：過(guò)重的體重會(huì)增加關(guān)節(jié)壓力，減肥可緩解關(guān)節(jié)疼痛，提高活動(dòng)能力。 5.提高生活質(zhì)量：減肥有助于改善睡眠呼吸暫停等問(wèn)題，提升精力和心情。 總之，糖尿病患者減肥對(duì)控制病情、預(yù)防并發(fā)癥、改善生活狀態(tài)意義重大，應(yīng)通過(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等科學(xué)方式來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。

對(duì)糖尿病肥胖患者而言，減輕體重是控制好血糖的基本治療措施之一　　衡量一個(gè)人是否肥胖，比較簡(jiǎn)單而又經(jīng)常使用的是體重指數(shù)，也就是體重（公斤）÷身高（米）2。體重指數(shù)在17～22.9之間為正常范圍，23～24.9為超重，大于或等于25為肥胖?！　?duì)糖尿病肥胖患者而言，減輕體重是控制好血糖的基本治療措施之一。最安全的減肥速度是每周減肥不要超過(guò)1公斤。廣告上大肆宣揚(yáng)的“特效減肥藥”或“快速減肥”是非常危險(xiǎn)的。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人快速地減去許多體重的時(shí)候，它所減去的不外是水分和肌肉，這樣的減肥將很容易再度拾回失去的體重，即快速減肥成功后很難維持減肥的效果。