神經(jīng)根型頸椎病的改善方法包括改變不良姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.改變不良姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，調(diào)整枕頭高度和睡眠姿勢(shì)。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，減輕神經(jīng)受壓。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等，能減輕炎癥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿有助于疏通經(jīng)絡(luò)，改善氣血運(yùn)行。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)解除神經(jīng)受壓。 神經(jīng)根型頸椎病的改善需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的治療方案。同時(shí)，患者應(yīng)注意頸部的保養(yǎng)，定期復(fù)查。

針對(duì)不同的致病原因采取對(duì)癥措施是最根本的改善方法。各種有針對(duì)性的非手術(shù)療法均有明顯的療效，其中尤以頭頸持續(xù)(或間斷)牽引、頸圍制動(dòng)及糾正不良體位更為重要。手法按摩亦有一定療效，但應(yīng)輕柔，切忌因操作粗暴而引起意外，推拿及推搬不宜選用。如果經(jīng)正規(guī)非手術(shù)療法3個(gè)月以上無效，臨床表現(xiàn)、影像學(xué)所見及神經(jīng)學(xué)定位相一致，或有進(jìn)行性肌肉萎縮及疼痛劇烈。又或者，雖非手術(shù)療法有效，但由于癥狀反復(fù)發(fā)作影響工作、學(xué)習(xí)和生活。以上三種情況的人，可考慮手術(shù)治療。