股骨干骨折手術(shù)后進行體育鍛煉的時間因人而異，主要取決于骨折愈合情況、手術(shù)方式、患者年齡、身體狀況以及康復(fù)訓(xùn)練效果等。 1.骨折愈合情況：通過 X 光等檢查，若骨折線模糊，有連續(xù)骨痂形成，表明骨折愈合較好，可逐漸嘗試體育鍛煉。 2.手術(shù)方式：不同的手術(shù)方法，如髓內(nèi)釘固定或鋼板固定，其穩(wěn)定性有所差異，影響鍛煉開始時間。 3.患者年齡：年輕人新陳代謝快，恢復(fù)能力強，鍛煉時間可能相對較早；老年人則較慢。 4.身體狀況：患者若有基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、骨質(zhì)疏松等，會影響恢復(fù)進度和鍛煉時間。 5.康復(fù)訓(xùn)練效果：積極有效的康復(fù)訓(xùn)練能促進肌肉力量和關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)，為體育鍛煉做好準(zhǔn)備。 總之，股骨干骨折手術(shù)后體育鍛煉的開始時間需綜合多種因素評估，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，逐步恢復(fù)運動，避免過早或過度運動造成二次損傷。

股骨干骨折后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早展開功能鍛煉：術(shù)后的一周，患者以臥床為主，不要負(fù)重，練習(xí)股四頭肌的等長收縮，同時練習(xí)踝關(guān)節(jié)的背伸，避免足下垂。術(shù)后的2-3周，是骨痂形成期，患者要從不負(fù)重行走逐漸過渡到部分負(fù)重行走，要注意正確的行走方法：患肢前伸，重心前移，單拐行走時，拐的支撐應(yīng)與患肢保持一致。術(shù)后的4-6周，繼續(xù)部分負(fù)重訓(xùn)練，由部分負(fù)重過渡到完全負(fù)重，直至患肢負(fù)重的重量相當(dāng)于自身的體重。另外，要準(zhǔn)時到醫(yī)院復(fù)查，經(jīng)X線片證實已有連續(xù)骨痂形成時，在醫(yī)生指導(dǎo)下方可釋放軸向應(yīng)力。