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糖尿病患者怎樣防治骨質(zhì)疏松?

骨質(zhì)疏松

糖尿病患者該如何防治骨質(zhì)疏松?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    糖尿病患者防治骨質(zhì)疏松,可從控制血糖、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、定期檢查等方面著手。 1.控制血糖:保持血糖穩(wěn)定是關(guān)鍵。遵醫(yī)囑使用降糖藥物,如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等,將血糖控制在理想范圍。 2.合理飲食:增加富含鈣、維生素 D 的食物攝入,如牛奶、豆制品、魚蝦、蛋黃等。 3.適度運(yùn)動(dòng):選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、慢跑、游泳等,增強(qiáng)骨骼力量。 4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑,如碳酸鈣 D3 片、骨化三醇膠丸等。 5.定期檢查:定期檢測(cè)骨密度,以便早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)骨質(zhì)疏松。 總之,糖尿病患者要重視骨質(zhì)疏松的防治,通過綜合措施,降低骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),提高生活質(zhì)量。

    2024-10-17 13:41
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙益業(yè) 主任中醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管科

    (1)積極治療糖尿病  糖尿病患者的骨密度與糖尿病病程、糖化血紅蛋白、血糖、尿白蛋白水平呈負(fù)相關(guān)。因此,積極而有效地控制糖尿病,是防治骨質(zhì)疏松癥的關(guān)鍵。 ?。?)戒煙,戒酒,少飲咖啡和濃茶  大量吸煙、飲酒,過量飲咖啡或茶水均能促使尿鈣排泄增加,骨鈣溶出,進(jìn)而發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。 ?。?)增加鈣攝入量  糖尿病患者要合理飲食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。每日鈣攝入量不少于1000毫克。適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,以利于鈣的吸收?! 。?)增加光照  要接受足量的陽(yáng)光照射,陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)皮膚中的7-脫氫膽固醇生成維生素D3,由淋巴循環(huán)等轉(zhuǎn)運(yùn)吸收入血,再經(jīng)肝和腎中羥化酶的作用生成活性維生素D?;钚跃S生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷吸收,促進(jìn)骨的形成,有防治骨質(zhì)疏松的作用?! 。?)適量運(yùn)動(dòng)  進(jìn)行慢跑、步行、爬樓梯、打太極拳及其他運(yùn)動(dòng),有助于提高骨密度,減少骨質(zhì)疏松,防止骨折。此外,老年人在日常生活中還要特別注意防止跌倒?! 。?)配合藥物治療  鈣劑是治療骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)用藥,每日應(yīng)補(bǔ)充鈣500~1000毫克。維生素D有促進(jìn)鈣和磷吸收的作用,因而有防治骨質(zhì)疏松的療效。雌激素多用于絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,70歲以上患者不推薦使用。降鈣素是調(diào)節(jié)骨代謝的重要激素之一,它通過抑制骨吸收,增強(qiáng)成骨活動(dòng),加強(qiáng)骨形成,提高骨密度,對(duì)骨具有保護(hù)作用?! ∧壳扳}劑內(nèi)多含有一定量的活性維生素D3,如仍不足,可另外加用活性維生素D3。糖尿病患者在使用雌激素時(shí)應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖、血壓,注意其對(duì)糖代謝、血壓的不良影響。

    2024-10-17 22:41
就醫(yī)問藥

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什么是骨質(zhì)疏松?   骨質(zhì)疏松癥(OP)由許多原因?qū)е碌墓谴x機(jī)制異常。女性的發(fā)病率遠(yuǎn)較男性高,為2:1~6:1。一般女性從40歲開始,男性從50歲以后,骨吸收大于骨形成。其發(fā)病率在地理分布上雖有不同,但明顯與人種有關(guān)。該病多見于白種人,其次為黃種人,黑種人較少。寒冷地帶因日照較少,發(fā)病率也稍高。 查看全文»

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    海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長(zhǎng):類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨質(zhì)疏松。 詳情»

  • 馬德水

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擅長(zhǎng):關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國(guó)后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù),膝單髁置換技術(shù),保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù),膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù),膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù),老年膝關(guān)節(jié)置換后運(yùn)動(dòng)恢復(fù)的研究,省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù),股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。

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李永革 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術(shù)及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

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李瑩 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):近視手術(shù)(全飛秒Smile、個(gè)性化飛秒Lasik、千頻個(gè)性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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