妊娠高血壓患者預(yù)防子癇前期，要從定期產(chǎn)檢、控制血壓、改善飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保證休息等方面著手。 1.定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，密切監(jiān)測(cè)血壓、尿蛋白、肝腎功能等指標(biāo)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 2.控制血壓：遵醫(yī)囑服用降壓藥物，如硝苯地平、拉貝洛爾、甲基多巴等，將血壓控制在合理范圍。 3.改善飲食：減少鈉鹽攝入，增加富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累。 5.保證休息：保證充足睡眠，采取左側(cè)臥位，減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，改善胎盤血液循環(huán)。 6.保持心情舒暢：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免血壓波動(dòng)。 總之，妊娠高血壓患者預(yù)防子癇前期需要多方面共同努力，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，以保障母嬰健康。

"　　建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙、酒，避免情緒激動(dòng),可以吃一些鈣劑，懷孕期間一定要注意休息保證充足的睡眠，同時(shí)采取左側(cè)臥位，左側(cè)臥位的睡姿對(duì)于孕婦來說可以減輕子宮對(duì)主、髂動(dòng)脈的壓迫，增加子宮胎盤血流灌注。降低對(duì)下腔靜脈壓迫，回心血量增加，增加各臟器的血流量，改善胎盤功能。可以減少升壓物質(zhì)血管緊張素的生成。"