坐骨神經(jīng)痛并非單純由坐引起，其發(fā)病原因較為復(fù)雜，常見(jiàn)的有腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、神經(jīng)炎、外傷等。 1. 腰椎間盤(pán)突出：當(dāng)腰椎間盤(pán)發(fā)生退變，髓核突出壓迫坐骨神經(jīng)，可引發(fā)疼痛。這是導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的常見(jiàn)原因。 2. 腰椎管狹窄：椎管狹窄會(huì)使椎管內(nèi)的神經(jīng)受到擠壓，進(jìn)而引起坐骨神經(jīng)痛。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌發(fā)生炎癥、痙攣或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。 4. 神經(jīng)炎：病毒或細(xì)菌感染引起的神經(jīng)炎，也可能影響坐骨神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。 5. 外傷：骨盆或腰部的外傷，損傷坐骨神經(jīng)，造成疼痛。 總之，坐骨神經(jīng)痛的病因多樣，當(dāng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

坐骨神經(jīng)痛病因復(fù)雜，不能一概說(shuō)是“坐出來(lái)”的。坐骨神經(jīng)痛可分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性原因未明，可能是由于感染引起間質(zhì)性神經(jīng)炎所致;繼發(fā)性是因坐骨神經(jīng)受周圍組織或病變壓迫所引起，其中最常見(jiàn)的是腰椎間盤(pán)脫出癥。　　腰椎間盤(pán)脫出癥的主要原因是椎間盤(pán)退化。隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤(pán)的中間部分(髓核)含水量逐漸減少，椎間盤(pán)變薄，結(jié)構(gòu)松弛。在這個(gè)基礎(chǔ)上，加上外力或積累傷，加重了椎間盤(pán)的退化甚至脫出。如第四腰椎到第一骶椎之間的椎間盤(pán)脫出，就會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)而引起坐骨神經(jīng)痛。如果是上了年紀(jì)的人，在椎間盤(pán)退行性變的基礎(chǔ)上，加上久坐的積累傷，就很容易引起本病而導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛?！　☆A(yù)防辦法：中老年人從事久坐工作時(shí)，應(yīng)注意桌、椅高度，定時(shí)更換坐姿，以免產(chǎn)生積累傷。