已經(jīng)有癥狀的頸椎病患者(包括手術(shù)后恢復(fù)期的患者)，頸椎周圍的關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌肉等組織也可發(fā)生無菌性的炎癥反應(yīng)，如果缺少活動(dòng)，可使上述組織發(fā)生粘連，顯得僵硬。若能配合有效的治療措施，如采取積極的康復(fù)鍛煉，將有助于提高療效，防止病變進(jìn)一步發(fā)展和癥狀復(fù)發(fā);對手術(shù)后的患者，還有助于術(shù)后的康復(fù)以及功能的恢復(fù)。長期的康復(fù)鍛煉有助于改善頸椎病的癥狀，鞏固療效，減少復(fù)發(fā)。因此，在頸椎病的防治中，康復(fù)鍛煉起著重要的作用?！　σ殉霈F(xiàn)癥狀的頸椎病患者，進(jìn)行康復(fù)鍛煉的方法要因人而異，例如：以頸背部肌肉勞損無力為主要癥狀者，要鍛煉頸背部肌肉;以上肢肌肉萎縮無力為主要表現(xiàn)者，以上肢動(dòng)作鍛煉為主。具體的鍛煉方式應(yīng)在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以防鍛煉過程發(fā)生意外。　　另外，在急性發(fā)作期最好不做康復(fù)鍛煉，宜臥床休息，戴頸圍領(lǐng)使頸部制動(dòng)，口服消炎止痛藥物，做頸部牽引等非手術(shù)療法，待癥狀明顯緩解后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p> 2016-02-06 23:04

你好：頸椎病患者要根據(jù)自己的狀況進(jìn)行活動(dòng)。一般中青年人宜跑，中老年人慢跑，老年人小跑，體弱多病者只宜散步。跑步和散步對于人的體質(zhì)鍛煉有幫助，頸椎病患者適當(dāng)?shù)呐懿交蛏⒉綄τ谡麄€(gè)身體都是有好處的。祝你健康！