股骨干骨折手術(shù)后進行體育鍛煉的時間因人而異，主要取決于骨折愈合情況、手術(shù)方式、患者年齡、身體狀況和康復(fù)訓(xùn)練進度等。 1.骨折愈合情況：通過 X 光等檢查，若骨折線模糊、有連續(xù)骨痂形成，通常可逐步開始鍛煉。 2.手術(shù)方式：微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)較快，傳統(tǒng)切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)則需更長時間恢復(fù)。 3.患者年齡：年輕人新陳代謝旺盛，恢復(fù)快，鍛煉時間相對較早；老年人恢復(fù)較慢，鍛煉時間較晚。 4.身體狀況：若患者本身有基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、營養(yǎng)不良等，會影響恢復(fù)和鍛煉時間。 5.康復(fù)訓(xùn)練進度：積極進行康復(fù)訓(xùn)練，肢體功能恢復(fù)良好，能更早開始體育鍛煉。 總之，股骨干骨折手術(shù)后體育鍛煉的開始時間不能一概而論，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身具體情況逐步恢復(fù)體育鍛煉，切勿過早或過度運動，以免影響康復(fù)。

股骨干骨折后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早展開功能鍛煉：術(shù)后的一周，患者以臥床為主，不要負重，練習(xí)股四頭肌的等長收縮，同時練習(xí)踝關(guān)節(jié)的背伸，避免足下垂。術(shù)后的2-3周，是骨痂形成期，患者要從不負重行走逐漸過渡到部分負重行走，要注意正確的行走方法：患肢前伸，重心前移，單拐行走時，拐的支撐應(yīng)與患肢保持一致。術(shù)后的4-6周，繼續(xù)部分負重訓(xùn)練，由部分負重過渡到完全負重，直至患肢負重的重量相當(dāng)于自身的體重。另外，要準(zhǔn)時到醫(yī)院復(fù)查，經(jīng)X線片證實已有連續(xù)骨痂形成時，在醫(yī)生指導(dǎo)下方可釋放軸向應(yīng)力。