血壓波動厲害可能與不良生活方式、情緒波動、藥物使用不當、疾病影響、年齡增長等有關。 1.不良生活方式：長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙酗酒、作息不規(guī)律等，都可能導致血壓波動。應調整飲食，低鹽低脂，多吃蔬菜水果；適量運動，如散步、慢跑；戒煙戒酒；保持規(guī)律作息。 2.情緒波動：緊張、焦慮、憤怒等不良情緒會引起血壓波動。要學會調節(jié)情緒，通過冥想、聽音樂等方式放松心情。 3.藥物使用不當：未按時按量服藥，或自行增減藥量。應嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可擅自改變。 4.疾病影響：如腎臟疾病、內分泌疾病等。需治療原發(fā)疾病，控制病情。 5.年齡增長：隨著年齡增加，血管彈性下降，血壓調節(jié)能力減弱。要更注重日常監(jiān)測和保健。 總之，血壓波動厲害需要綜合考慮多種因素，并采取相應措施。同時，建議定期測量血壓，如有必要，及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下調整治療方案。

正常人的血壓，在一天中也是處于波動狀態(tài)的。但如果血壓波動過大，對身體就非常不利。對高血壓患者來說，更是如此。因為忽高忽低的血壓，會使血管像橡皮筋一樣，時而繃緊，時而放松，特別是高血壓患者一般又都伴有血管硬化，所以如果血壓長期這樣波動就會使血管變得很脆弱。同時，這種波動幅度很大的血壓對患者的心、腦、腎等重要器官的影響也很大，常常會引發(fā)腦卒中、冠心病、腎功能衰竭等嚴重的并發(fā)癥。因此，這時確需緊急降壓，以避免并發(fā)癥的發(fā)生。以往靠利血平注射劑，發(fā)揮作用太慢（約需2～3天）。近年推薦多種擴張血管藥物如心痛定、尼群地平、開搏通等，舌下含服，可較快出現(xiàn)降壓作用，舌下含直接吸收入血循環(huán)，不受食物、胃腸、肝臟影響，是簡便、易行、安全、有效的降壓方法。