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胃痛時(shí)適宜吃哪些食物？

2024-10-23 18:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃炎

問(wèn)題：

胃痛吃什么好？

回答1
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陳肖依

黑龍江省農(nóng)墾齊齊哈爾管理局中心醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

胃痛時(shí)可通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)緩解不適，適宜吃的食物有小米粥、南瓜、山藥、面條、牛奶等。 1.小米粥：富含維生素和礦物質(zhì)，容易消化，能減輕胃的負(fù)擔(dān)，為身體提供能量。 2.南瓜：性溫，含有豐富的果膠，能保護(hù)胃黏膜，減少粗糙食物對(duì)胃的刺激。 3.山藥：健脾益胃，其中的黏液蛋白有助于修復(fù)胃黏膜，增強(qiáng)胃的抵抗力。 4.面條：屬于堿性食物，能中和胃酸，緩解胃痛。而且煮得軟爛的面條容易消化。 5.牛奶：能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。但需注意，不要空腹喝牛奶。總之，胃痛時(shí)選擇合適的食物有助于緩解癥狀，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。如果胃痛頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2024-10-24 10:06

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