高血壓患者自測(cè)血壓意義重大，上班族由于工作原因測(cè)量血壓存在一定困難。但掌握正確方法仍可有效監(jiān)測(cè)血壓。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.自測(cè)血壓能及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)，便于調(diào)整生活方式和治療方案。
2.可直觀了解降壓藥物的效果，為醫(yī)生調(diào)整用藥提供依據(jù)。
3.增強(qiáng)患者對(duì)自身疾病的認(rèn)知和管理意識(shí)，提高治療依從性。
4.對(duì)于上班族，可選擇在上班前、午休時(shí)、下班后測(cè)量血壓。
5.條件允許可佩戴能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)血壓的智能設(shè)備。
6.若無(wú)法經(jīng)常自測(cè)，可定期去醫(yī)院或診所進(jìn)行測(cè)量。
7.必要時(shí)進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，全面了解血壓變化規(guī)律。
總之，高血壓患者應(yīng)重視自測(cè)血壓，上班族也應(yīng)盡量創(chuàng)造條件監(jiān)測(cè)血壓，以更好地控制病情。