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常見(jiàn)的防癌食物有哪些

2017-08-03 10:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 癌癥

問(wèn)題：

常見(jiàn)的防癌食物有哪些

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

湯釗猷主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

三級(jí)甲等

肝腫瘤外科

防癌食物種類豐富，合理攝入有助于降低癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但不能僅依靠食物防癌，還需保持健康生活方式。如有身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.大蒜：其含有的大蒜素等成分具有一定的抗癌活性。
2.西紅柿：富含維生素、番茄紅素等，對(duì)多種癌癥有預(yù)防作用。
3.西蘭花：營(yíng)養(yǎng)豐富，所含的硫化物有助于抗癌。
4.藍(lán)莓：富含抗氧化劑，能清除自由基，降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。
5.綠茶：其中的茶多酚有抗氧化和抗癌功效。
6.香菇：所含多糖類物質(zhì)對(duì)免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，可防癌。
飲食防癌只是綜合防癌策略的一部分，均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等都很重要。
2017-08-03 11:32

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