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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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龐艷華 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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便秘是常見的消化系統問題，治療方法包括飲食調整、運動、藥物治療、養(yǎng)成良好排便習慣、中醫(yī)調理等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-08-09 17:49
1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物。
2.運動：適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽，促進腸道蠕動。
3.藥物治療：可使用開塞露、乳果糖、聚乙二醇等，但需遵醫(yī)囑。
4.養(yǎng)成良好排便習慣：每天定時排便，避免憋便。
5.中醫(yī)調理：如按摩腹部、針灸等。
便秘治療需綜合多種方法，長期堅持，必要時及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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