乳腺癌手術(shù)后的康復(fù)涉及多個(gè)方面，包括飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、身體鍛煉、傷口護(hù)理及定期復(fù)查等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食調(diào)理：多吃新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類等，避免油膩、辛辣食物。
2.心理調(diào)適：保持樂觀心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助，可服用氟西汀、帕羅西汀等藥物。
3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：循序漸進(jìn)進(jìn)行鍛煉，如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，按時(shí)換藥，預(yù)防感染。
5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。
總之，乳腺癌手術(shù)后要從多方面入手，促進(jìn)身體康復(fù)，提高生活質(zhì)量。