癲癇患者適當?shù)捏w育鍛煉是十分有必要的，不僅僅利于身體健康，對于病情治療也是很有幫助的。癲癇患者在平時可以進行適量的體育運動，但前提是要注意自身安全。癲癇病發(fā)作具有突發(fā)性的特點，因此，其參加體育鍛煉也有一定的局限性，如果癲癇患者在身體條件允許的情況下，可以多到室外參加鍛煉，但是不能盲目的進行體育鍛煉，這很有可能會出現(xiàn)危險，甚至危及生命。

多運動有助于增強自身免疫力，癲癇患者也可進行適當活動。癲癇發(fā)作已被控制，癥狀得到緩解，沒有神經異常的患者，我們建議可以進行適當?shù)幕顒?。只要避開高空、水上、爐旁，以及高壓電機房等危險性工作，不宜參加劇烈運動和重體力勞動。盡量避免一些特發(fā)性因素，相關的刺激性閃光、音樂、驚嚇，減少聲刺激，可以選用窗簾、濾聲器等，營造舒適的環(huán)境。而且外傷和容易造成癲癇發(fā)作，患者要盡力避免。

一般癲癇病人可以參加適量運動，如散步、網球、慢跑、羽毛球、乒乓球等運動，若病情穩(wěn)定，適當?shù)捏w育活動可以增加神經細胞的穩(wěn)定性。但不要過于激烈，還可以打籃球、踢足球等，不能參加游泳、跳水、登山、賽車等運動，防止癲癇發(fā)作時摔傷，也盡量不騎自行車，或出現(xiàn)交通事故。