1、正確選擇飲品：現(xiàn)在出現(xiàn)了很多的飲料，不管是成年人還是兒童都比較喜歡和一些碳酸類的飲料，或者咖啡等飲品。這些飲品中因含有過多的礦物質(zhì)磷和咖啡因成分，這些成分會阻礙鈣的吸收，從而影響兒童身高發(fā)育。因此應(yīng)該選擇果汁為主的，應(yīng)該豐富，礦物質(zhì)含量豐富的也不錯。 2、補充微量元素：為了元素的缺失是白癜風(fēng)發(fā)病的主要原因，尤其是一些金屬元素，比如銅、鐵、鋅。臨床研究發(fā)現(xiàn)，少年白癜風(fēng)主要是缺乏以項目微量元素才導(dǎo)致患者體內(nèi)的酪氨酸酶活性不足，黑色素細胞受損，進而黑色素合成減少。 3、少吃甜食和零食：甜食、零食的營養(yǎng)價值不高，且多糖高熱能，久食會造成營養(yǎng)不良，誘發(fā)疾患，影響兒童正常發(fā)育，故此父母對孩子的甜食、零食應(yīng)限量甚至禁止，千萬不要讓甜食、零食成為兒童的主食。長期食用甜食，人體免疫力會下降，容易遭受到感冒等疾病的侵擾。

白癜風(fēng)患者要多補充身體所需的微量元素，如維生素C對白癜風(fēng)患者的身體特別好。蔬菜和水果含有豐富的維生素。如番茄，柑橘，柚子，米核桃。黑木耳，海帶，海參，芹菜，茄子，香椿牙，核桃，甲魚，莧菜，韭菜，海藻，黑米，榆樹葉都有預(yù)防風(fēng)的效果，經(jīng)?？梢猿?。忌食草莓，楊梅，熱食雞，羊和其他揮發(fā)物。 銅為病人提供一個更好的微量元素，能促進黑色素的生長。因此，應(yīng)該吃田螺、河蚌、毛蚶和其他含有銅的食物。通常吃一些含有酪氨酸和礦物質(zhì)的食物，如肉類(牛，兔，豬的肉)，動物肝臟，雞蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶制品(牛奶，酸奶)，保鮮蔬菜(胡蘿卜，茄子，海帶)，豆類(大豆，豌豆，綠豆，豆制品)，黑芝麻，核桃，花生，葡萄，蝸牛，蛤和其他貝殼的。

1.養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。白癜風(fēng)患者除了積極配合醫(yī)生治療外，還有加強個人的日常護理，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，這對于白癜風(fēng)的治療有很好的幫助作用。忌口是關(guān)鍵，白癜風(fēng)患者要注意忌食對治療不利的食物。 2.白癜風(fēng)患者應(yīng)補充人體所需的一些微量元素。微量元素的缺乏也是導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)病的一個重要因素。因此，白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含銅、鐵、鋅等微量元素的食物，增強體內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效地加快皮膚黑色素的合成。 3.白癜風(fēng)患者平時應(yīng)多吃一些富含酪氨酸和礦物質(zhì)的食物，如動物肝臟，肉類，蛋類和豆制品等食物，增強酪氨酸酶的活性，有助于皮膚黑色素的合成。