起居養(yǎng)生。白癜風(fēng)患者還應(yīng)順應(yīng)陽(yáng)盛陰虛的變化，在睡眠方面也要做出相應(yīng)的調(diào)整，晚睡早起，以接受天地的清明之氣，注意睡好午覺(jué)，適當(dāng)?shù)奈缢梢员ＷC白癜風(fēng)患者有一個(gè)飽滿的精神狀態(tài)以及充足的體力。 　　調(diào)整飲食，合理禁忌。多食堅(jiān)果、豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。絕對(duì)禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者。避免維生素C的過(guò)量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物。不可過(guò)食辛辣等刺激性食物。兒童應(yīng)改變偏食習(xí)慣。 　　運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。白癜風(fēng)患者進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)不要過(guò)于劇烈，可選擇相對(duì)平和的運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑等，運(yùn)動(dòng)后還要注意及時(shí)擦汗，避免皮膚過(guò)于潮濕。

治療白癜風(fēng)的外用藥通常有一定的刺激性。必須在專業(yè)醫(yī)生的診療和指導(dǎo)下使用。千萬(wàn)不要自行亂用外用藥物，以免損傷皮膚。使用外用藥物后，可輕輕按摩局部，有助于消除經(jīng)絡(luò)阻滯;如出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)等不良反應(yīng)，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

禁煙戒酒，防止連續(xù)危害人體免疫功能對(duì)皮膚產(chǎn)生損傷性的刺激。禁止使用維生素C藥物或者含維C的食物。維C對(duì)皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物必須盡量少吃(如草莓、柑橘、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、彌猴桃、李子、杏、話梅、酸蘋果、酸葡萄、西紅柿等)。