劇烈運(yùn)動(dòng)容易誘發(fā)癲癇發(fā)作，所以在減肥健身期間一定要注意控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及種類。不要在平常人的基礎(chǔ)上定義自己，別人3個(gè)月達(dá)成的減肥增肌，你可以花6個(gè)月甚至是一年的時(shí)間完成。 建議采用健康的減肥健身方法。在保證健康的基礎(chǔ)上，收獲好的身材。

你好，體育鍛煉不僅對(duì)癲癇病患者的健康有利，而且可以減少其自卑感，減少發(fā)作的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。至于癲癇病患者適合參加哪些體育鍛煉，主要根據(jù)癲癇病患者的年齡、體質(zhì)和興趣愛好來選擇。年齡小、年老多病及體質(zhì)較差的患者可以參加非高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、羽毛球、乒乓球、跳繩、健美操等。年輕、體質(zhì)較好的患者則可參加一些運(yùn)動(dòng)量較大、激烈度稍強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球、登山、騎馬、摔跤等。太極、氣功比較適合癲癇病人參加。游泳、劃船則應(yīng)在有人監(jiān)護(hù)的情況下進(jìn)行。在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合

你好，體育鍛煉不僅對(duì)癲癇病患者的健康有利，而且可以減少其自卑感，減少發(fā)作的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。至于癲癇病患者適合參加哪些體育鍛煉，主要根據(jù)癲癇病患者的年齡、體質(zhì)和興趣愛好來選擇。年齡小、年老多病及體質(zhì)較差的患者可以參加非高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、羽毛球、乒乓球、跳繩、健美操等。年輕、體質(zhì)較好的患者則可參加一些運(yùn)動(dòng)量較大、激烈度稍強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球、登山、騎馬、摔跤等。太極、氣功比較適合癲癇病人參加。游泳、劃船則應(yīng)在有人監(jiān)護(hù)的情況下進(jìn)行。在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合