白斑患者在平時(shí)要多食富含礦物質(zhì)和微量元素的堅(jiān)果，少吃維生素C含量多的食物，注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，應(yīng)避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時(shí)切不可用力搓擦皮膚，以減少損傷；避免接觸酚及酚類(lèi)化合物以及汽油、油漆、瀝青等。

建議白癜風(fēng)患者在飲食上要特別注意，少吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，如西紅柿，橙子、蘋(píng)果，飲食中不要吃辛辣食物，可多吃動(dòng)物肝臟，黑芝麻、花生米對(duì)病情康復(fù)有好處。

平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類(lèi)食物。忌食蔥、蒜、魚(yú)、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類(lèi)。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。少吃含維生素C多的食物。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。